Adventsspirale für Frauen
Die Vor-Weihnachtszeit ist neben den Vorfreuden auch eine gehörige Menge Arbeit vor allem für uns Frauen. Wir geben viel für andere und vergessen uns dabei manchmal selbst und wie wichtig es ist, sich selbst auch zu „nähren“.
Wünscht du dir eine kleine Verschnaufpause?
Freust du dich auf was Besinnliches, das dich einstimmt, ohne dass du etwas dafür tun musst?
Am Montag, 15.12.2025 von 19 bis 20.30 Uhr
im Familienstützpunkt in Wolfratshausen – Waldram gibt es eine Gelegenheit wieder in deine Mitte zu finden und dich zu nähren.
Die Adventsspirale ist ein Raum, dein inneres Licht zu spüren und zu stärken.
Es erwartet dich eine Spirale aus Tannenzweigen mit einer Kerze in der Mitte. Ein Symbol für deine persönliche „Lichtquelle“, zu der jede einzeln in meditativer Stimmung und begleitet mit Liedern hineingeht.
Mit einer Kerze, die du für dich entzündest, kommst du wieder heraus und trägst sie mit einem Lächeln auf deinen Lippen und Freude im Herzen in deinen Alltag weiter.
Frauen Seminare
Hier findest du bald mehr über Seminartage für Frauen.
Workshops abends und Tagesseminare mit leichten, tief wirksamen Körperübungen und viel Raum zu dir und in deine Ruhe zu kommen. Gönn dir Zeit, dich wahrzunehmen und dich wieder in deinem Körper zuhause zu fühlen.
Für aktuelle Termine und mehr Infos kontaktiere mich gern. Ich freue mich, von dir zu hören.
„Für mich war heute die Übung: Entschleunigung.“
Ich hätte noch 10 Übungen reingepackt. Aber es war gut so.
Ich fand’s sehr schön. Was mich auch beeindruckt hat, war wie Menschen sich aufeinander einstimmen. Beim Tanzen und bei anderen Übungen, wie spannend, dass alles abhängig ist mit wem man ist und was entsteht in Koordination ohne es abzusprechen. Ich fand’s ganz interessant zu beobachten. Weil ich gerade so daran arbeite: meine Beziehung mit der Welt: ja für mich ist es das in Verbindung sein. Aber meine beiden Karten zeigen zwei Menschen allein im Nix. Schon spannend, was man so interpretiert.
Der Tag hat mir gegeben, was ich gerade gebraucht habe. Danke, Hilla, danke an die Gruppe. Es war eine schöne Atmosphäre.
„Ich fand alles total eine Fülle.“
Ich bin sehr berührt und weichgespült. Ich hab auch viel geweint. Das hat mir ganz gut getan, weil sich was gelöst hat. Im Alltag muss ich stark sein. Hingucken bei der Welt und was die andern brauchen. Es war ein schöner Raum für mich zu schauen, was noch weinen will in mir. Ich fand alles total eine Fülle.
Hilla, du schöpfst aus dem Vollen, aus deiner Fülle, was du alles mitbringst. Du bist jetzt so eine erfahrene Frau, wie du uns durch den Tag geführt hast. Das berührt mich sehr. Da hab ich eine große Dankbarkeit. Du bist so mit deinem Können dabei und auch mit deinem Herzen. Das kommt so rüber. Ich fand gut, dass du viel Leichtigkeit reinbringst und dass wir auch zum Lachen kamen und auch zum Tanzen. Ich fand’s auch ein Geschenk, dass am Anfang nicht reden war, sondern erstmal mit dem Körper was tun und dann die Gesprächsrunde mit den Karten gefiel mir sehr. Ein schöner Weg, sich zu zeigen.